Старение организма — неизбежный биоло-
гический процесс. Мы начинаем стареть с мо-
мента рождения, и делать это нужно медленно
и равномерно. Быстро и неравномерно стареть,
считаю, просто неприлично.
Что такое «стареть неравномерно»? Это значит
в 40 лет иметь душу на 25 лет, осанку, суставы и
позвоночник на 50 лет, кожу на 30, печень на 45,
а почки, к примеру, на 35. Когда такого челове-
ка спрашивают, сколько ему лет, он не знает, что
сказать, и уклончиво отвечает: «Мне столько, на
сколько я выгляжу». Его собеседник начинает
пытаться угадать или высчитать среднеарифме-
тический биологический возраст. И может да-
же угадать, но, угадав верно или завысив, обяза-
тельно обидит как даму, так и джентльмена.
Преждевременное старение происходит по
двум причинам: либо в этом виноваты вы сами:
Ваша наследственность, образ жизни, хрониче-
ские болезни, воспитание и образование; либо
в этом виноваты те, кто отвечает за ваше здо-
ровье, омоложение, восстановление и лечение.
Что в такой ситуации делать?
Существует два авторских метода профилакти-
ки неравномерного и преждевременного старе-
ния:
1. Оздоровление
как генеральная уборка в доме.
2. «Плановый и капитальный ремонт»
всех слабых звеньев здоровья.
Омоложение всегда нужно начинать
с опорно-двигательного аппарата. Осанка,
фигура, стать — верните, если утрачено, соз-
дайте, если никогда не было. Параллельно с
восстановлением осанки необходимо вер-
нуть человеку подвижность, гибкость позво-
ночника и суставов. Все это возможно сде-
лать практически в любом возрасте, при лю-
бых исходных данных — планово, поэтапно,
гарантированно и индивидуально.
Вы спросите: — «А как же мышечные асим-
метрии? Как же грыжи дисков, как же боли в
мышцах, позвоночнике и суставах? Как же ста-
реющие ткани?»
Отвечу: — постепенно и гарантированно всё
это уйдет туда, откуда пришло. Авторские ме-
тоды позволяют крутить колесо «истории жиз-
Во все века люди боялись не только
смерти, но и старости, немощи.
Поэтому лучшие умы человечества
постоянно задавали себе вопросы:
«Почему мы стареем? Как можно
изменить этот неизбежный
биологический процесс?»
Современная геронтологическая
наука выдвинула свыше 500 гипотез
старения организма. Сегодня своим
мнением по этому вопросу
с Ю. Нильссон и читателями «Линды»
делится доктор медицинских наук,
профессор Е.Э. Блюм.
Текст: Юлия НИЛЬССОН
Зо отой план
Л
доктора Блюма
КАКИЗБАВИТЬСЯ
ОТКОМПЛЕКСАСТАРОСТИ
з
доровье
LINDA
(
5)
2010
44
1...,36,37,38,39,40,41,42,43,44,45 47,48,49,50,51,52,53,54,55,56,...100