те себе личное маленькое море в собственной ван-
не. Превратить ее в индивидуальный талассоку-
рорт поможет морская соль (2 полные горсти на
ванну). Чтобы быстро взбодриться и привести в
тонус организм, достаточно 10-минутной талас-
сованны при температуре 35
о
С. В рамках сеанса
релаксации и антицеллюлитной терапии темпе-
ратура ванны должна составлять 40
о
С, продол-
жительность 20 минут. Чтобы легче справиться
с целлюлитом, 4 недели принимайте ежедневные
15-минутные «морские» ванны в пропорции 1 кг
соли на 1 ванну и сразу после ванн используйте
антицеллюлитный крем для «зон риска». Кстати,
соленые ванны превосходно подтягивают кожу и
грудь, что может помочь восстановить форму по-
сле резкого похудения.
Гранулы морской соли крупного размера станут
не только отличным пилинг-средством, но и обе-
спечат превосходный антицеллюлитный массаж.
Чтобы не травмировать кожу, смешайте соль с ме-
дом или оливковым маслом (для жирной и сухой
кожи соответственно) и несколько минут береж-
но помассируйте кожу.
Морская соль — прекрасное средство от мешков
под глазами и отеков. Положите на проблемную
зону ватные диски, смоченные в прохладной со-
леной воде (1 полная чайная ложка на стакан во-
ды) и спокойно полежите 10 минут. Эту неслож-
ную процедуру полезно делать и при длительной
работе с компьютером—снимает усталость с глаз.
Добавьте в стакан воды по 1 чайной ложке мор-
ской соли и соды — этот талассоэликсир для
полоскания обеспечит вам свежее дыхание. А
после прохладной ванночки с морской солью
отступит синдром «тяжелых ног». Экспресс-
средство моментального действия — попере-
менные контрастные ванны с гидромассажем
(температура горячей воды не должна превы-
шать 40
о
С). В домашних условиях водоросли
для обертывания могут быть использованы как
для похудения, так и для восстановления сил
или снятия стрессов.
37
1...,29,30,31,32,33,34,35,36,37,38 40,41,42,43,44,45,46,47,48,49,...114